1 ．堆积木——多米诺骨牌
◎训练目标：训练手指的协调操作能力和控制力
◎材料准备：多米诺骨牌
◎具体方法：（l）一只手大拇指和食指相对，向两指中间闭合，夹紧一块多米诺骨牌的两个长边，将牌捏起，使牌的底边与桌面保持水平，将牌立在桌面上。（2）用同样的方法捏起下一张牌，在距离前一张牌一指的距离处平行摆放。（3）接着按同样的方法将若干张牌摆放好。（4）用一只手的食指指肚向前用力推倒第一张牌，则多米诺骨牌依次倒下。
◎温馨提示：（l）游戏对手的控制力要求较高，可引导孩子将捏牌的手贴于桌面摆放牌，从而提升稳固性。（2）孩子对于牌与牌之间的摆放距离目测有困难时，可以在纸上画若干平行线加以视觉提示。可以从直线的摆放逐渐过渡到按曲线摆放，以增加难度。
2 ．堆积木——积木乐园
◎训练目标：训练手指的协调操作能力和控制力及堆叠能力
◎材料准备：各式积木块
◎具体方法：（l）用前三指（大拇指、中指和食指）捏取积木块，置于桌面上。（2）再捏取第二块积木压在第一块上，陆续从下到上堆叠，直到积木倒塌。（3）或是捏取积木在桌面上一字排开。（4）再从第二层开始堆叠积木做成一面积木墙。
◎温馨提示：（l）为降低难度可先从堆叠整齐的正方体积开始练习。（2）为增加堆叠的趣味性，可以用不同形状的积木块堆搭城堡或小桥等。
3 ．玩黏土——捏捏乐
◎训练目标：训练手指的协调操作能力和腕部力量
◎材料准备：橡皮泥、模具
◎具体方法：（l）综合运用抓、握、揉、捏、搓、按等手法为橡皮泥塑形。（2）玩过家家等游戏。
◎温馨提示：充分给孩子施展的空间，家长会有意想不到的发现。
4 ．玩黏土——面点师
◎训练目标：训练手指的协调操作能力和腕部力量
◎材料准备：面粉、擀面棍、水
◎具体方法：（l）在家庭制作面点的情境下，在盆中盛入适量的面粉，将水兑入面粉中，用一只手五指自然张屈，上提下压腕部将面粉和水混合，揉成面团。（2）综合运用抓、握、揉、捏、搓、按等手法制作面点。 ◎温馨提示：游戏中家长无须过多地指正孩子的动作，细心观察孩子的一举一动，在不知不觉中给他们以帮助。
5 ．折纸造型——美丽花园
◎训练目标：训练手指的协调操作能力
◎材料准备：各色正方形彩纸、胶棒、白纸
◎具体方法：（l）综合运用边对边折、角对角折等方法将正方形纸变换成长方形、三角形或多边形等多种形状。（2）将多变的图形组合成美丽的花，用胶棒粘贴在白纸上。
◎温馨提示：家长需提示孩子将折线压平定型。
6 ．着色——涂涂乐
◎训练目标：训练手指协调执笔的能力和腕部力量
◎材料准备：画纸、彩笔
◎具体方法：家长可在纸上画出图案，引导孩子用正确姿势执笔，在图案边框内着色。
◎温馨提示：（l）可以先从白纸上的任意涂鸦开始大面积地着色，再在规则的几何边框内着色，最后给不规则的图案着色。（2）还可以引导孩子用不同的线条着色，为以后的书写做准备。如用横线条往复着色，用竖线条往复着色或转动腕部用曲线给葡萄着色等。（3）可从使用水彩笔等容易着色，对腕部力量要求不是很高的工具开始，逐步过渡到用油画棒或彩色铅笔着色。
7 ．点连线——点线图
◎训练目标：训练手指协调执笔的能力和手眼协调能力
◎材料准备：画纸、彩笔
◎具体方法：（l）家长用彩笔在画纸上勾画出图案的点图，即使用虚尽线画具体图案。（2）引导孩子从整体观察点图的图案，并执笔将点连成线，描画出具体图案。
◎温馨提示：（l）对点图的观察能力是视动统合力的体现，家长可以引导孩子逐步培养能力。（2）可从线条简单的几何图形开始，将点连成正方形或长方形等。（3）也可给点编上数字号，按1 、2 、3……的顺序一笔连出图案。（4）把点连成线后还可以配合给图案着色的练习。
8 ．沿线剪——走迷宫
◎训练目标：训练二指（大拇指和食指）操作剪刀的能力和手眼协调能力
◎材料准备：迷宫图、剪刀、颜料、水、盘子、彩笔
◎具体方法：（l）用适量的水稀释颜料，以颜料可以挂在指肚并能在纸上着色为宜。（2）一只手的食指指肚蘸颜料在迷宫图上画出线条。（对于执笔能力强的孩子可以用彩笔直接在迷宫图上画出线条）（3）一手持迷宫图，另一只手操作剪刀，沿着线条连续做剪的动作。
◎温馨提示：（l）迷宫图的线条需简单明了。（2）此活动主要练习连续剪的动作，家长可双手持迷宫纸转动从而给孩子连续剪的活动降低难度。
8 ．投——投币电话
◎训练目标：训练两指（大拇指和食指）捏和手眼协调能力
◎材料准备：硬币
◎具体方法：在打电话的情境下，引导孩子观察公用电话投币口的位置，让他两指捏取硬币，调整手捏硬币的位置，对准后用指肚力量将硬币推入投币口。 ◎温馨提示：（l）注意指导孩子观察投币口的位置。（2）可以延伸投递信件或往存钱罐投币等活动。
9 ．投——投玩具
◎训练目标：训练臂投和手眼协调的能力
◎材料准备：储物箱（纸箱、塑料箱等）、玩具
◎具体方法：（l）游戏结束后，孩子抓握玩具的一只手在身体侧面屈臂，用大臂上抬带动小臂将玩具举过头顶。（2）大臂向前伸，肘关节带动小臂下压的同时，手腕部下压将玩具顺势投人距离自己一米远左右的储物箱内。 ◎温馨提示：（l）可以先将抓放游戏作为预备游戏。（2）可根据孩子的能力选择储物箱的远近。
10．穿珠——漂亮的项链
◎训练目标：训练两指（大拇指和食指）捏和手眼协调能力
◎材料准备：大小串珠、线绳
◎具体方法：（l）取一段长短适中的线绳，一只手用大拇指和食指捏好线头，另一只手用食指和大拇指捏好珠子。（2）拿着线的大拇指和食指与线头保持大约一厘米的距离，把线从孔中穿过。（3）连续穿若干珠子，制作成项链。 ◎温馨提示：（l）可根据孩子能力穿大珠、小珠或混合着练习。（2）使用的绳子可依孩子的能力，程度从易到难依次安排使用木棒、粗管、粗线、细线等。（3）若使用线穿珠，则可在线最前头缠上胶带，以方便孩子操作。（4）为降低难度，也可先将线绳的一端用一粒珠子固定，防止穿好的珠子脱落。
11 ．插棒——汽车赛
◎训练目标：训练前三指（大拇指、食指和中指）捏、腕部旋转力和手眼协调的能力
◎材料准备：小棒、盆、沙子
◎具体方法：（l）在盆里装满沙子并夯实，制作沙盘。（2）一只手的前三指捏取小棒，手腕向下用力将小棒垂直插入沙盘内，反复操作插入若干小棒作为路障。（3）一只手持玩具汽车转动腕部使汽车在小棒间自由穿梭，耗时最少为获胜。
◎温馨提示：（l）可从插细棒开始逐渐提升难度，如用牙签、小棒、筷子等。（2）也可通过作业条件改变操作难度，如选用沙地、松软的土、泡沫板、夯实的十等。
12 ．按——打电话
◎训练目标：训练食指操作及指肚力量
◎材料准备：电话机（玩具或真机）
◎具体方法：玩打电话的游戏，一只手握住电话听筒的手柄，接近耳朵处，另一只手的食指指肚用力按电话机按键，便可通话。
◎温馨提示：可以结合儿歌游戏：两个小朋友啊，正在打电话啊。喂，喂，喂，你在哪里啊？喂，喂，喂，我在幼儿园。
13 ．按——手指画
◎训练目标：训练食指操作及指肚力量
◎材料准备：颜料、水、画纸 ◎具体方法：（l）用水稀释各色颜料，黏稠度以可挂在手指上、在纸上着色为宜。（2）用食指指肚蘸稀释后的颜料，使指肚接触画纸，指肚下压点画或是指肚贴合画纸向水平方向或垂直方向涂抹均可。
◎温馨提示：（l）也可以用其余手指练习各个指肚的力量。（2）可以通过画格子，引导孩子将颜料点入格子内练习手眼协调能力。 14 ．剪——射水枪
◎训练目标：训练大拇指和食指配合的能力
◎材料准备：射水枪
◎具体方法：（l）将射水枪灌满水。（2）一只手手心向里，五指伸直，将后三指（中指、无名指和小拇指）弯曲和弯曲的大拇指一同握住射水枪的手柄，食指钩动扳机。（3）食指指肚钩动扳机使得射水枪射水。 ◎温馨提示：主要练习二指（大拇指和食指）操作的动作，可为使用剪刀做准备。
15 ．剪——剪纸
◎训练目标：训练大拇指和食指配合的能力和手眼协调能力
◎材料准备：剪刀、彩纸
◎具体方法：（l）一只手持纸。（2）另一只手的大拇指和食指分别插入剪刀的握孔中，自然弯曲两指钩住握孔，后三指（中指、无名指和小拇指）弯曲和食指的手指侧肚夹住剪刀下方握孔的下沿。（3）向上反复抬起大拇指，使剪刀的两个握孔做内合外张的动作，带动剪子刀尖部位不断张合将纸剪开。
◎温馨提示：（l）注意提醒孩子用中指侧肚和食指侧肚夹紧剪刀下方握孔的下沿，有利于固定剪刀。（2）剪纸活动应由易到难，先从张合剪刀开始将纸条剪断，再完成沿直线剪到沿几何图形剪，再到沿曲线剪等。 16 ．撕纸——撕碎片 ◎训练目标：训练手指肚力量和手腕的旋转力 ◎材料准备：彩纸
◎具体方法：（l）两只手的前三指（大拇指、中指和食指）指肚对捏住彩纸边，两手手指尖相距一厘米左右的距离，两手同时向相反方向用力将纸张撕开。（2）反复几次将彩纸撕成碎纸片。
◎温馨提示：（l）注意提醒孩子用指肚的力量将纸捏紧便于用力。（2）相对的两手指尖距离要小于1 厘米，贴紧为最佳。（3）在掌握了撕的动作后，还可以沿直线撕、沿几何图形边撕，或是演化到沿锯齿撕开食品包装袋而取食。
17 ．对折纸张——小狗的一家
◎训练目标：训练手指协调配合的能力 ◎材料准备：大小不一的正方形彩纸，彩笔
◎具体方法：（l）两手分别捏住正方形纸的对角，将正方形的纸角对角折，折成三角形。（2）将直角三角形的两个底角，角对角折后打开确定直角三角形高线与底边的交点。（3）一只手手掌向下用力按住纸固定，另一只手前三指（大拇指、中指和食指）捏住一个底角，向上提起纸角，以刚确定的交点为折点，向斜上方折纸并用食指指肚将折线压平。（4）用相同的方法折另一个底角。一只手将折好的图形翻转，背面朝上即为小狗的头。（5）用彩笔画出小狗的眼睛、鼻子和嘴。（6）用同样的方法折叠大小各异的小狗。
◎温馨提示：（l）折纸对手指的配合度要求较高，可由易到难逐步进行。（2）先从简单的边对边折，角对角折开始，再折叠较难的图形。（3）提示孩子不断地用食指指肚将折好的线压平从而定型。（4）也可以借助画线提供视觉提示，帮孩子明确任务。
18 ．仿画——春雨图
◎训练目标：训练手指配合作业的能力
◎材料准备：画纸、彩笔
◎具体方法：（l）家长在画纸上画出几朵云，告诉孩子要下雨了，手持笔在云下画短竖线。（2）引导孩子仿照家长的样子画短竖线。
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